La teoría que se propone generalmente para la aparición de las tendinopatías es la siguiente; para que el tendón se vea afectado, debe producirse una desregulación homeostásica en su estructura.

Aunque la práctica de Pilates en suelo es la modalidad más extendida de este método de ejercicios, no es la única que existe. La variable que tratamos en este post es el Método de Pilates en Máquina…

Muchos se quejan de un dolor o molestia en la parte de atrás de la rodilla, son pocos los que utilizan su nombre adecuado: el músculo poplíteo….

Una de las técnicas más modernas e innovadoras, es la técnica de Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) creada en 1990 por José Manuel Sánchez, y mejorado año tras año gracias a mejores instrumentos y al avance de la tecnología. Descubrió que el tejido lesionado y degenerado de un tendón podría ser eliminado gracias a la activación […]

La fisioterapia deportiva está cada vez más demandada, es necesario que dentro de la fisioterapia existan especialidades que cubran de forma más profunda lesiones relacionadas con la actividad o situaciones del paciente. Hoy en la policlínica IRE, vamos a comentar una patología “reciente” que llenan las consultas, se trata del choque femoroacetabular. EL Choque o […]

La Punción Seca en la fisioterapia deportiva una técnica utilizada para eliminar los puntos gatillos junto con los masajes, la presión mantenida, el espray frío, etc. Resultado de una sobrecarga, estrés muscular, o incluso déficit nutricional debido a dietas estrictas. ¿Qué son los puntos gatillos? Los puntos gatillos para resumir, son contracturas muy localizadas y […]

Es indudable que la fisioterapia deportiva en Málaga está siendo de gran aceptación entre la población, pues, aunque parezca que cada día hay más obesidad y sedentarismo, en paralelo también hay que gente que se cuida y se toman en serio tanto su alimentación y sus días de entrenamiento. El CrossFit ha creado una nueva […]

Dejando atrás el día del Cáncer, hagamos un repaso sobre los cinco tumores más diagnosticados en 2017 en España y los 7 hábitos que pueden ayudarnos a alejarnos de ellos: Es del mayor número fue el cáncer colorrectal con 34, 331 casos, próstata con 30, 076 casos, pulmón con 28.645, mama con 26. 370, y […]

Desde la policlínica IRE queremos darte unas recomendaciones, que podrán ayudarte a evitar dolores o molestias de espalda, ya que hay un montón de posturas nocivas o gestos que el fisioterapeuta intenta educar a los pacientes para que logren una higiene postural correcta. Levantarnos cada 30 minutos Si trabajas en una oficina y tienes la […]