El complejo de la vitamina B se refiere realmente a ocho vitaminas diferentes. Todas desempeñan un papel en la conversión de alimentos en energía y cada una de ellas tiene un papel único en la salud de nuestro organismo.

El avance imparable de la tecnología ha permitido que hoy en día podamos disfrutar de una vida más cómoda en comparación con nuestros antepasados…

Las bicicletas son para el verano. Eso es lo que se solía decir. Esto provenía de una antigua obra de teatro dirigida por el gran Fernando Fernán Gómez, en 1977…

Indiba es el nombre de una máquina de última tecnología que sirve para tratamientos regenerativos y…

Para la práctica de Pilates en máquina contamos principalmente con 4 aparatos diferentes, cada uno con una amplia variedad de ejercicios:

Azahara Bonilla, instructora de pilates en Málaga, es una cordobesa que también es bailarina. En Málaga ha estudiado Pedagogía en el Conservatorio Superior de Danza y continuó su formación en el mundo del pilates. El pilates le cautivó por su gran parecido con la danza, la concentración, la técnica, la fluidez y las sensaciones corporales tanto en el momento en que se practica como al acabar, sintiendo cómo el cuerpo lo agradece.

Aunque la práctica de Pilates en suelo es la modalidad más extendida de este método de ejercicios, no es la única que existe. La variable que tratamos en este post es el Método de Pilates en Máquina…

Pilates se puede considerar una forma de ejercicio diseñado sobre todo para estirar, fortalecer y equilibrar nuestro cuerpo. Practicando de forma repetitiva y sistemática una serie de ejercicios específicos, a la vez que seguimos una serie de patrones de respiración, el Método Pilates ha demostrado ser realmente útil y poseer un gran valor no solo […]

Poco a poco las camareras de piso, o las también llamadas Kellys están alzando la voz, y por fin se le está dando el reconocimiento de su duro trabajo en el sector del turismo por la labor desempeñada en la hostelería… La patronal de la hostelería representado por CEOE y CEPYME, se obstuvo de elevar […]

La fisioterapia deportiva está cada vez más demandada, es necesario que dentro de la fisioterapia existan especialidades que cubran de forma más profunda lesiones relacionadas con la actividad o situaciones del paciente. Hoy en la policlínica IRE, vamos a comentar una patología “reciente” que llenan las consultas, se trata del choque femoroacetabular. EL Choque o […]