Salud y bienestar Blog XALUS

Categoría: Psicología y mente

cuando ir al neurologo

¿Cuándo debo ir al neurólogo?

General, Neurología, Psicología y mente

Poca gente sabe exactamente en qué puede ayudarte un neurólogo y qué tipo de patologías trata…

taquipsiquia

Taquipsiquia: qué es y cuáles son sus causas

General, Patologías, Psicología y mente

La Taquipsiquia, o el síndrome del pensamiento acelerado, es una patología en la que la mente se encuentra siempre repleta de…

vitaminas b

Beneficios y usos de la Vitamina B

Consejos Generales, General, Noticias y actualidad, Psicología y mente

El complejo de la vitamina B se refiere realmente a ocho vitaminas diferentes. Todas desempeñan un papel en la conversión de alimentos en energía y cada una de ellas tiene un papel único en la salud de nuestro organismo.

ansiedad post covid

Claves precisas para superar la ansiedad post covid-19

Consejos Generales, General, Psicología y mente

Esta situación nos ha superado. El ser humano está acostumbrado a controlar o pretende controlar. Si te sientes desbordado, pide ayuda, parece obvio y lógico, y puede serlo, aunque hay personas que no saben por dónde tienen que empezar o dónde acudir o cuál es el grado de ansiedad que deben tener para buscar ayuda. Si te has hecho esa pregunta, ya te has respondido. Hazlo ya.

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Beneficios de practicar Pilates con Máquinas

Consejos Generales, El Método Pilates, Fisioterapia Deportiva, General, Noticias y actualidad, Psicología y mente

Aunque la práctica de Pilates en suelo es la modalidad más extendida de este método de ejercicios, no es la única que existe. La variable que tratamos en este post es el Método de Pilates en Máquina…

La Navidad y sus efectos psicológicos

Consejos Generales, Noticias y actualidad, Psicología y mente

La Navidad puede ser un detonante para muchas personas, ya que se recuerda con más fuerza a las personas que no están ya con nosotros. Y envolver éstas fechas en nostalgia y en ocasiones fuerte tristeza. La Navidad se ha idealizado, e incluso hay una presión que no hace, hacer quizás cosas que no sintamos […]