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EPI (Electrólisis Percutánea Intratisular): Guía Completa del Tratamiento

EPI (Electrólisis Percutánea Intratisular): Guía Completa del Tratamiento

La EPI (Electrólisis Percutánea Intratisular) es una técnica revolucionaria en el tratamiento de tendinopatías y lesiones crónicas de tejidos blandos. En Clínica Xalus somos especialistas en EPI ecoguiada, una técnica avanzada que nos permite tratar con precisión milimétrica lesiones que hace años solo se podían resolver con cirugía.

¿Qué es la EPI?

La EPI es una técnica invasiva mínimamente que consiste en la aplicación de una corriente galvánica de baja intensidad a través de una aguja de acupuntura directamente sobre el tejido lesionado.

Fundamentos: Corriente galvánica: corriente continua de baja intensidad (microamperios). Aguja: similar a acupuntura (0.3mm diámetro), estéril, desechable. Aplicación: guiada por ecografía para precisión exacta.

Diferencia con punción seca: Punción seca: solo efecto mecánico de la aguja. EPI: efecto mecánico + efecto electrolítico (mucho más potente). Indicaciones diferentes: punción seca para puntos gatillo musculares, EPI para tendinopatías y lesiones de tejido blando.

Mecanismo de acción: ¿cómo funciona?

Electrólisis del tejido degenerado: La corriente galvánica produce reacción electroquímica en el tejido. Destruye selectivamente el tejido degenerado/fibrótico. No daña tejido sano circundante. "Limpia" la zona de tejido patológico.

Activación de respuesta inflamatoria controlada: Genera inflamación aguda localizada. Esta inflamación es TERAPÉUTICA (diferente de la inflamación crónica patológica). Activa cascada de reparación: llegada de células reparadoras, liberación de factores de crecimiento, inicio de regeneración.

Fagocitosis: Los macrófagos "comen" el tejido necrótico generado por la electrólisis. Limpian la zona para permitir regeneración de tejido nuevo y sano.

Neovascularización: Estimula formación de nuevos vasos sanguíneos. Mejora aporte de oxígeno y nutrientes. Fundamental en tendones que tienen poca vascularización natural.

Regeneración tisular: Estimula fibroblastos que producen nuevo colágeno. El colágeno nuevo es organizado y funcional (no fibrosis caótica). Restaura la estructura y función del tejido.

Indicaciones principales en Clínica Xalus

Tendinopatías crónicas

Tendinopatía aquílea: Uno de los usos más comunes. Tendinosis aquílea (degeneración del tendón). Protocolo: 2-4 sesiones EPI guiadas por ecografía + ejercicios excéntricos. Tasa de éxito: 80-90% en estudios.

Epicondilitis (codo de tenista): EPI en inserción de extensor común. Combinado con ejercicios excéntricos de muñeca. 3-4 sesiones típicamente. Mejora en 85-90%.

Epitrocleitis (codo de golfista): EPI en epicóndilo medial. Similar protocolo a epicondilitis lateral. Buenos resultados.

Tendinopatía rotuliana (rodilla del saltador): En deportistas (baloncesto, voleibol). EPI en polo inferior de rótula. 3-5 sesiones. Combinado con fortalecimiento excéntrico. Permite retorno al deporte.

Tendinopatía del supraespinoso (hombro): En tendinopatías sin rotura completa. Guiado obligatoriamente por ecografía. 2-4 sesiones. Combinado con ejercicios de fortalecimiento.

Fascitis plantar crónica: EPI en inserción de fascia en calcáneo. Alternativa si ondas de choque no funcionan. 2-3 sesiones. Muy efectivo.

Roturas musculares

Fibrilares grado I-II: EPI puede acelerar recuperación. Aplicación sobre el foco de rotura (visualizado en ecografía). Reduce fibrosis residual. Recuperación 30-40% más rápida según estudios.

Periostitis tibial

En corredores con dolor en tibia. EPI a lo largo del borde tibial donde hay inflamación del periostio. 3-4 sesiones. Combinado con corrección biomecánica.

Síndrome del túnel carpiano

Estudios recientes muestran efectividad de EPI. Aplicación sobre ligamento transverso del carpo. Alternativa a cirugía en casos leves-moderados. Requiere experiencia y ecografía.

Calcificaciones tendinosas

EPI puede fragmentar calcificaciones (especialmente las pequeñas). Combinado con ondas de choque en calcificaciones grandes.

Protocolo de tratamiento en Clínica Xalus

Sesión 1: Evaluación y diagnóstico

Evaluación clínica exhaustiva. Ecografía diagnóstica: identificación precisa de la lesión (localización exacta, tamaño, grado de degeneración). Explicación del procedimiento. Consentimiento informado.

Aplicación de EPI

Preparación: Desinfección de la piel. Gel conductor ecográfico. Visualización ecográfica de la lesión.

Técnica: Aguja introducida bajo visión ecográfica directa. Posicionamiento exacto en el tejido lesionado. Aplicación de corriente galvánica (dosis según tejido y lesión). Duración: 2-10 minutos según caso. La aguja puede moverse ligeramente para cubrir toda la lesión.

Sensaciones durante EPI: Pinchazo inicial (como cualquier aguja). Durante la corriente: sensación de quemazón/hormigueo local. Intensidad variable según tolerancia del paciente. Puede ser molesto pero es tolerable. No requiere anestesia (aunque puede usarse en casos muy sensibles).

Post-aplicación inmediata: Desinfección. Puede aplicarse hielo 10-15 minutos. Reposo relativo 48-72 horas.

Número de sesiones: Depende de la patología y severidad: Tendinopatías leves: 2-3 sesiones. Tendinopatías crónicas severas: 4-6 sesiones. Roturas musculares: 1-2 sesiones típicamente. Separación entre sesiones: 7-15 días (permitir regeneración).

Qué esperar después de EPI

Primeras 24-48 horas: Aumento del dolor (normal y esperado). Reacción inflamatoria aguda (parte del proceso terapéutico). Hematoma local posible. Sensibilidad en la zona. Reposo relativo (evitar actividad intensa). Aplicar hielo 3-4 veces al día.

Días 3-7: Reducción progresiva del dolor. Inicio de mejora funcional. Puede iniciarse fisioterapia suave, movilizaciones.

Semana 2: Mejora significativa en muchos casos. Inicio de ejercicios terapéuticos (excéntricos fundamentales). Reevaluación: ecografía de control (ver evolución de la lesión).

Semanas 3-6: Progresión de ejercicios. Retorno progresivo a actividades. Sesiones adicionales de EPI si necesario.

Combinación con otros tratamientos

EPI + INDIBA: Protocolo potente en Xalus. INDIBA tras EPI acelera regeneración. Reduce inflamación post-EPI. Mejora resultados. INDIBA: 2-3 sesiones/semana entre sesiones de EPI.

EPI + Ejercicios excéntricos: Combinación ESENCIAL. EPI "limpia" el tejido degenerado. Ejercicios excéntricos dirigen la regeneración del colágeno. Sin ejercicios, resultados subóptimos. Protocolo excéntrico: inicio 5-7 días post-EPI. Progresión gradual. Constancia fundamental (12 semanas mínimo).

EPI + PRP (Plasma Rico en Plaquetas): En lesiones severas. EPI + infiltración de PRP. PRP aporta factores de crecimiento que potencian regeneración. Combinación sinérgica.

EPI + Ondas de choque: Para tendinopatías muy crónicas o calcificaciones. Protocolo: EPI primero, ondas después (o viceversa). Atacan el problema desde ángulos diferentes.

Ventajas de la EPI

Precisión: Guiada por ecografía = exactitud milimétrica. Trata específicamente el tejido lesionado.

Efectividad: 80-90% éxito en tendinopatías crónicas bien seleccionadas. Permite evitar cirugía en mayoría de casos.

Mínimamente invasiva: Aguja muy fina. Sin incisiones. Sin puntos.

Recuperación rápida: Sin baja laboral en mayoría de casos. Retorno progresivo a actividad.

Regeneración real: No solo "tapa" síntomas. Regenera tejido degenerado.

Limitaciones y contraindicaciones

Contraindicaciones absolutas: Embarazo. Marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados. Alteraciones de coagulación severas. Tromboflebitis aguda. Infección local. Tumores malignos. Hipersensibilidad a metales (níquel).

Contraindicaciones relativas: Miedo extremo a agujas. Tratamiento con anticoagulantes (valorar individualmente). Diabetes no controlada.

Limitaciones: Requiere ecografía de calidad. Requiere formación específica del fisioterapeuta. Puede ser incómodo/doloroso. No todos los pacientes responden (10-20% no mejoran suficientemente). Requiere adherencia a ejercicios post-EPI.

EPI ecoguiada: la diferencia

En Clínica Xalus SIEMPRE usamos ecografía para guiar la EPI.

Por qué es crucial: Visualización directa del tejido lesionado. Precisión exacta (diferencia de milímetros importa). Evita estructuras nobles (nervios, arterias). Seguridad maximizada. Resultados superiores vs EPI "a ciegas".

La EPI sin ecografía es "dispararle a un objetivo sin verlo". Con ecografía, vemos exactamente dónde ponemos la aguja.

Evidencia científica

Múltiples estudios publicados en revistas de prestigio: epicondilitis (estudios randomizados, superioridad vs placebo). Tendinopatía aquílea (evidencia nivel IB). Tendinopatía rotuliana (estudios en deportistas). Roturas musculares (aceleración de recuperación).

Reconocida por sociedades científicas de fisioterapia. Cada vez más extendida en centros de alto nivel.

Diferencia entre profesionales

No todos los que ofrecen EPI tienen la misma formación. Buscar: formación certificada en EPI, ecografía musculoesquelética de alta calidad, experiencia (número de casos tratados), integración con ejercicio terapéutico.

En Clínica Xalus: fisioterapeutas con formación específica en EPI, ecógrafo de alta gama, cientos de casos tratados, protocolos basados en evidencia.

Conclusión

La EPI es una herramienta potente para tendinopatías crónicas que no responden a tratamiento convencional. No es mágica ni milagrosa, pero aplicada correctamente (con ecografía, en las indicaciones apropiadas, combinada con ejercicios) ofrece tasas de éxito del 80-90%. En Clínica Xalus, la EPI ecoguiada es parte de nuestro arsenal para devolverte a tu actividad sin dolor y sin cirugía.


¿Tendinitis crónica que no mejora con nada?

En Clínica Xalus somos especialistas en EPI ecoguiada para tendinopatías resistentes. Tratamiento preciso, mínimamente invasivo, 80-90% de éxito. Evita la cirugía.

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Ondas de Choque Extracorpóreas: Qué Son, Cómo Funcionan y Para Qué Sirven

Te has tomado la tensión, ves dos números y la duda es inmediata: ¿esto es normal para mi edad? Es una de las preguntas más habituales en consulta, y la respuesta sorprende a mucha gente: en adultos, la tensión "normal" no aumenta con los años. Lo que cambia con la edad es lo frecuente que es tenerla alta y cómo se ajusta el tratamiento.

En este artículo tienes la tabla de valores según la edad, la clasificación actual de la Sociedad Europea de Cardiología, cómo medirte bien en casa y cuándo conviene consultar.

Qué significan los dos números de la tensión

La tensión arterial (o presión arterial) se expresa con dos cifras en milímetros de mercurio (mmHg):

Por ejemplo, 125/78 significa 125 de máxima y 78 de mínima. Basta con que una de las dos esté por encima del límite para que la tensión se considere elevada.

Clasificación actual de la tensión arterial en adultos

La guía de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) de 2024, la referencia que se sigue en España, simplificó la clasificación en tres categorías para medidas tomadas en consulta:

CategoríaMáxima (sistólica)Mínima (diastólica)
No elevadaMenos de 120ymenos de 70
Elevada120 a 139o70 a 89
Hipertensión140 o máso90 o más

La categoría "elevada" es la novedad importante. No significa que estés enfermo, sino que el riesgo cardiovascular empieza a subir y es el momento ideal para cambiar hábitos. Según tu riesgo global, el médico valorará si además necesitas tratamiento.

Si te mides en casa, los valores suelen salir algo más bajos que en consulta. Por eso, en casa se habla de hipertensión a partir de 135/85 de media.

Tabla de tensión arterial normal por edad

Esta es la tabla orientativa que más se consulta. Fíjate en que, a partir de la edad adulta, los valores de referencia son los mismos:

EdadQué se considera adecuadoA tener en cuenta
Niños (hasta 15 años)Depende de la edad, el sexo y la estaturaSe valora con tablas de percentiles pediátricas. Una cifra de adulto no sirve para un niño: consulta con el pediatra.
Adolescentes (16-17 años)Por debajo de 120/70A partir de los 16 años se aplican ya los criterios de adulto.
Adultos de 18 a 39 añosPor debajo de 120/70Es la franja en la que más se infravalora la tensión alta, porque rara vez da síntomas.
Adultos de 40 a 64 añosPor debajo de 120/70La hipertensión se vuelve mucho más frecuente. Conviene medirla al menos una vez al año.
Mayores de 65 a 84 añosPor debajo de 120/70La máxima tiende a subir por la rigidez de las arterias, pero eso es frecuente, no "normal". Si hay tratamiento, el objetivo habitual de máxima es 120-129 si se tolera bien.
85 años o más, o personas frágilesObjetivo individualizadoEl médico puede fijar objetivos menos estrictos para evitar mareos, caídas o efectos secundarios.

Tabla orientativa basada en las guías europeas vigentes. No sustituye la valoración de tu médico.

¿Por qué sube la tensión con la edad?

Con los años, las arterias pierden elasticidad y se vuelven más rígidas. El corazón tiene que empujar la sangre con más fuerza, y eso eleva sobre todo la tensión máxima. En personas mayores es habitual encontrar la máxima alta con la mínima normal o incluso baja.

Que sea habitual no significa que haya que aceptarlo: la tensión alta mantenida en el tiempo daña el corazón, el cerebro, los riñones y la vista, tengas la edad que tengas.

Otros factores que la elevan son el sedentarismo, el exceso de sal, el sobrepeso, el alcohol, el tabaco, el estrés crónico y dormir mal.

¿Y la tensión baja? ¿Qué cifra es demasiado baja?

De forma general se habla de tensión baja (hipotensión) cuando está por debajo de 90/60. Muchas personas jóvenes y deportistas la tienen así sin ningún problema. Solo preocupa si aparecen síntomas como mareo, visión borrosa, cansancio intenso o desmayos.

Si te mareas al ponerte de pie, te interesa leer nuestro artículo sobre la hipotensión ortostática, y si la tienes baja a menudo, esta guía sobre la tensión arterial baja.

Cómo tomarse la tensión correctamente en casa

Una mala técnica puede subir la cifra varios puntos. Sigue estos pasos:

  1. Prepárate. No tomes café, no fumes ni hagas ejercicio en los 30 minutos previos, y ve al baño antes.
  2. Siéntate bien. Espalda apoyada, pies en el suelo sin cruzar las piernas, y descansa 5 minutos en silencio.
  3. Coloca el manguito. Sobre la piel, en la parte superior del brazo, a la altura del corazón y con el brazo apoyado en una mesa.
  4. Toma dos o tres medidas. Deja un minuto entre cada una y apunta la media.
  5. Repite varios días. Lo ideal es medir por la mañana y por la noche durante una semana antes de ir a consulta.

Usa un tensiómetro de brazo validado clínicamente. Los de muñeca son menos fiables.

Cómo mantener la tensión en valores saludables

Si ya tienes la tensión alta y buscas medidas concretas, tenemos guías específicas para bajar la tensión de forma natural y para bajar la tensión mínima.

Cuándo consultar con un profesional

Acude a urgencias o llama al 112 si la tensión está en 180/120 o más y además tienes dolor en el pecho, falta de aire, dolor de cabeza muy intenso, visión borrosa, dificultad para hablar o debilidad en un lado del cuerpo.

Preguntas frecuentes

¿Qué tensión es normal a los 60 años?

La misma que en cualquier adulto: por debajo de 120/70 se considera no elevada. Entre 120-139 de máxima o 70-89 de mínima es tensión elevada, y a partir de 140/90, hipertensión.

¿Es normal tener 140 de tensión a los 70 años?

Es frecuente, pero no es lo recomendable. Una máxima de 140 o más en varias mediciones se considera hipertensión y conviene revisarla con el médico, que adaptará el objetivo a tu estado de salud.

¿Qué es más importante, la máxima o la mínima?

Las dos importan. A partir de los 50 años, la máxima suele predecir mejor el riesgo cardiovascular, pero una mínima alta también debe controlarse.

¿Por qué me sale más alta en el médico que en casa?

Es el llamado "efecto bata blanca": los nervios de la consulta suben la tensión. Por eso las mediciones en casa, bien hechas, son tan útiles para el diagnóstico.

¿A qué hora es mejor tomarse la tensión?

Por la mañana, antes de desayunar y de tomar medicación, y por la noche, antes de cenar. Mide siempre a horas parecidas para poder comparar.

Cuida tu salud cardiovascular con Xalus

En Xalus te ayudamos a mejorar los hábitos que influyen en tu tensión: ejercicio adaptado, control del estrés y un seguimiento profesional. Si tienes dudas sobre tus cifras o quieres empezar a moverte con seguridad, pide tu cita y te asesoramos.