Salud y bienestar Blog Xalus

lesiones en el crossfit

El CrossFit y las lesiones deportivas

Fisioterapia Deportiva, General, Técnicas avanzadas de Fisioterapia

Es indudable que la fisioterapia deportiva en Málaga está siendo de gran aceptación entre la población, pues, aunque parezca que cada día hay más obesidad y sedentarismo, en paralelo también hay que gente que se cuida y se toman en serio tanto su alimentación y sus días de entrenamiento. El CrossFit ha creado una nueva […]

Hábitos saludables para alejarnos del cáncer

Fisioterapia Deportiva, Noticias y actualidad

Dejando atrás el día del Cáncer, hagamos un repaso sobre los cinco tumores más diagnosticados en 2017 en España y los 7 hábitos que pueden ayudarnos a alejarnos de ellos: Es del mayor número fue el cáncer colorrectal con 34, 331 casos, próstata con 30, 076 casos, pulmón con 28.645, mama con 26. 370, y […]

Campaña General de Colegios de Fisioterapia de España

Noticias y actualidad

El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España quiere promover el conocimiento de la Fisioterapia en la sociedad y luchar contra el intrusismo por ello a lanzado una campaña publicitaria digital para defender la profesionalidad en el ámbito de la Fisioterapia y luchar contra el intrusismo de masajistas y personal no cualificado. La campaña […]

II Jornadas de Fisioterapia y Terapia Manual 2018

Medios de Comunicación, Noticias y actualidad

El 17 de marzo en Málaga se celebrará la II Jornadas de Fisioterapia y Terapia Manual que el Colegio de Fisioterapuetas celebra con un total de 150 fisioterapeutas. La jornada estará formada por cuatros ponencias y dos “masterclass” centradas en terapias manuales, en cual se aportará un alto valor a todo los profesionales que asistan. […]

Gestos que debes evitar en el día a día

Consejos Generales, Fisioterapia Deportiva, Fisioterapia General

Desde la policlínica IRE queremos darte unas recomendaciones, que podrán ayudarte a evitar dolores o molestias de espalda, ya que hay un montón de posturas nocivas o gestos que el fisioterapeuta intenta educar a los pacientes para que logren una higiene postural correcta. Levantarnos cada 30 minutos Si trabajas en una oficina y tienes la […]

La Navidad y sus efectos psicológicos

Consejos Generales, Noticias y actualidad, Psicología y mente

La Navidad puede ser un detonante para muchas personas, ya que se recuerda con más fuerza a las personas que no están ya con nosotros. Y envolver éstas fechas en nostalgia y en ocasiones fuerte tristeza. La Navidad se ha idealizado, e incluso hay una presión que no hace, hacer quizás cosas que no sintamos […]

Acudir al fisioterapeuta disminuye el estrés y la ansiedad

Fisioterapia General, Noticias y actualidad

Está equivocado si piensa que la fisioterapia es una disciplina que no trasciende de lo meramente físico. Que solo es un remedio para contracturas y dolencias musculares…

Las Ondas de Choque tienen un efectividad del 90% en sus tratamientos 

Consejos Generales, Técnicas avanzadas de Fisioterapia

Las Ondas de Choque están teniendo una gran aceptación por los pacientes o enfermos…

EL cáncer: Enemigo público número uno

Técnicas avanzadas de Fisioterapia

El Cáncer sigue siendo uno de los motivos de morbilidad y mortalidad en el mundo en general y en España en concreto. Siendo estos seis los cánceres más frecuentes entre los españoles Colorrectal, Próstata, pulmón —siendo este el más mortal— mama, vejiga y estómago. En el resto del mundo añadiríamos uno más: El cáncer de […]

La OMS recomienda el bajo consumo de alimentos con azúcares añadidos

España se suma contra la lucha del azúcar añadido

Consejos Generales

Parece ser que los gobiernos del mundo se están poniendo las pilas respecto a la comida basura y las bebidas altas en azúcares. Como sucedió  hace años con la industria tabacalera y los impuestos del tabaco. Ahora es el turno de bebidas azucaradas tan famosas como  por ejemplo: Coca-Cola, Pepsi o Redbull… La tasa o […]