El Impacto del Cambio de Hora en la Salud: Cómo Adaptarse sin Afectar tu Bienestar El cambio de hora es una práctica que se lleva a cabo en muchos países con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural y optimizar el consumo energético. Sin embargo, ajustar los relojes no solo af... Salud Del Sueño noticias y actualidad jul. 3, 2025