No paramos de repetir a nuestros alumnos en nuestro centro de pilates en máquina en Málaga o a través del blog a nuestros lectores, de las ventajas que tiene esta modalidad de Pilates. En este post, entramos más en detalle desarrollando cada punto en concreto: Intensidad a medida Este aspecto es realmente interesante para los […]

Para poder reconocer una tendinopatía y no confundirla con otra patología, lo primero que debemos hacer es enfocarnos en las características patológicas y clínicas de estas.

La teoría que se propone generalmente para la aparición de las tendinopatías es la siguiente; para que el tendón se vea afectado, debe producirse una desregulación homeostásica en su estructura.

Aunque la práctica de Pilates en suelo es la modalidad más extendida de este método de ejercicios, no es la única que existe. La variable que tratamos en este post es el Método de Pilates en Máquina…

Pilates se puede considerar una forma de ejercicio diseñado sobre todo para estirar, fortalecer y equilibrar nuestro cuerpo. Practicando de forma repetitiva y sistemática una serie de ejercicios específicos, a la vez que seguimos una serie de patrones de respiración, el Método Pilates ha demostrado ser realmente útil y poseer un gran valor no solo […]

Muchos se quejan de un dolor o molestia en la parte de atrás de la rodilla, son pocos los que utilizan su nombre adecuado: el músculo poplíteo. Quizás una palabra poco utilizada por las personas fuera del ámbito de la salud, pero sí es frecuente entre médicos y fisioterapeutas. El dolor, puede proceder por algún […]

La medicina estética ha dado un vuelco gracias a los avances y la nueva tecnología de nuestro tiempo, ahora los pacientes pueden aumentar y mejorar su calidad de vida y tener un aspecto mejorado. Son muchos los que ponen sus ojos en este tipo de medicina, buscando acabar con sus complejos, sentirse mucho mejor por […]

Una de las técnicas más modernas e innovadoras, es la técnica de Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) creada en 1990 por José Manuel Sánchez, y mejorado año tras año gracias a mejores instrumentos y al avance de la tecnología. Descubrió que el tejido lesionado y degenerado de un tendón podría ser eliminado gracias a la activación […]

La Osteopatía, aunque parece algo de nuestra década, no es una ciencia nueva. Sino que fue en el final del siglo XIX, en los Estados Unidos por un médico y cirujano llamado Andrew Taylor Still. Entre los años de 1870 y 1874, empezó a curar a unos 18 pacientes, entre ellos a un niño con […]

Poco a poco las camareras de piso, o las también llamadas Kellys están alzando la voz, y por fin se le está dando el reconocimiento de su duro trabajo en el sector del turismo por la labor desempeñada en la hostelería… La patronal de la hostelería representado por CEOE y CEPYME, se obstuvo de elevar […]