La importancia del calentamiento y la técnica en el pádel: Juega mejor y sin lesiones El pádel es un deporte dinámico que combina reflejos rápidos, movimientos explosivos y coordinación. Sin embargo, esta intensidad puede convertirlo en un terreno fértil para lesiones, especialmente si... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general dic. 2, 2024 Salud y Bienestar
Automasajes para aliviar contracturas musculares: Guía práctica para el bienestar Las contracturas musculares son un problema común, ya sea por pasar largas horas frente al ordenador, malas posturas, estrés o incluso un entrenamiento intenso. Estas tensiones acumuladas pueden gener... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general nov. 25, 2024 Fisioterapia
Cómo prevenir lesiones de hombro en nadadores La natación es una de las disciplinas deportivas más completas, ya que involucra la mayoría de los grupos musculares del cuerpo. Sin embargo, también es una de las que más estrés genera en los hombros... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general nov. 15, 2024 Fisioterapia
Diferencias entre ejercicio terapéutico y ejercicio físico: ¿Cuál es mejor para ti? El ejercicio se ha convertido en una herramienta indispensable para mantener y mejorar la salud, y en fisioterapia es una de las herramientas más efectivas para la rehabilitación. Sin embargo, no todo... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general nov. 8, 2024 Fisioterapia
La vida sedentaria: Impacto en la salud física y mental y el papel de la fisioterapia La vida moderna, marcada por largas jornadas laborales frente a una pantalla, el uso de medios de transporte para casi todo y el tiempo dedicado a actividades sedentarias, como ver series o navegar en... oct. 31, 2024 Salud y Bienestar
¿Qué es la fisioterapia preventiva? Cómo cuidar tu cuerpo antes de que lo necesite ¿Qué es la fisioterapia preventiva?** La fisioterapia preventiva se enfoca en anticiparse a las lesiones y problemas musculoesqueléticos antes de que se presenten. Se trata de realizar un análisis del... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general oct. 28, 2024 Fisioterapia
Salud y bienestar físico y mental en el deporte: El papel de la fisioterapia El deporte y la actividad física son claves para mantener una vida saludable. No solo ayudan a mejorar la condición física, sino que también juegan un papel importante en el bienestar mental. Sin emba... oct. 17, 2024 Salud y Bienestar
Dolor de cuello y hombros: Cómo combatir la tensión por el uso de dispositivos En la era digital actual, pasamos gran parte del día frente a pantallas, ya sea de ordenadores, tablets o smartphones. Esto ha dado lugar a una creciente queja entre los pacientes: el dolor de cuello ... fisioterapia en malaga fisioterapia general general oct. 11, 2024 Fisioterapia
Alzheimer y fisioterapia: Mejorando la calidad de vida El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento de las personas. Si bien el enfoque principal del tratamiento se centra en la neurología y lo... fisioterapia en malaga fisioterapia general general psicologia y mente oct. 3, 2024 Salud y Bienestar
Fisioterapia en el rendimiento deportivo: Cómo optimizar tu desempeño y prevenir lesiones La fisioterapia no solo es clave en la recuperación de lesiones, sino que también juega un papel fundamental en la optimización del rendimiento deportivo. En la actualidad, cada vez más deportistas y ... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general sept. 26, 2024 Fisioterapia
Esclerosis múltiple: Cómo abordar una enfermedad compleja desde el movimiento La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de ser compleja y variar en su evolución, la fisioterapia... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general sept. 19, 2024 Fisioterapia
Fisioterapia para boxeadores: Guía para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones El boxeo es uno de los deportes más exigentes físicamente, combinando fuerza, resistencia, velocidad y coordinación en cada golpe y movimiento. Debido a la intensidad y al impacto repetitivo, los boxe... fisioterapia en malaga fisioterapia general fisioterapida deportiva general sept. 12, 2024 Fisioterapia